Спортивные сборы Федерации Косики каратэ Самарской области

С 28 по 15 июля 2018г. Федерацией Косики каратэ Самарской области были организованы спортивные сборы на базе пансионата «Радуга», который находится в лесной зоне города Тольятти. Для результативной работы сборов были привлечены ведущие инструктора федерации Евгений Петров 3 дан, Дмитрий Петров 3 дан, Куракин Даниил 1 дан, Орловы Игорь и Ольга 1 дан. Каждый инструктор работал с ребятами по своей программе, которые перед заездом были согласованы на общем собрании федерации.

В этом году в заезде приняли участие 42 молодых спортсмена, которые были разделены на старший и младший отряды. По планам инструкторов проводились по 3 тренировки в день, тренировки проходили на улице, в спортивном зале и тренажёрном зале. Тренировочный день строился по следующей схеме:

1-ая утренняя тренировка — зарядка и отработка Ката на свежем воздухе.

2-ая дневная тренировка —  отработка ударной и бросковой техники в спортивном зале.

3-ая вечерняя тренировка — силовая подготовка в тренажёрном зале.

Грамотная спланированная спортивная программа дала хорошие результаты по окончанию заезда.

Кроме специализированных тренировок, конечно и проводились игровые тренировки, где укреплялся командный дух у молодых бойцов. Ребята играли в футбол, волейбол, баскетбол, лапту, теннис, участвовали в соревнованиях по лазертагу и перетягиванию каната, и конечно же купались в бассейне.

Также наши ребят активно принимали участие во всех творческих конкурсах, проходившие в пансионате «Радуга», и конечно занимали лидирующие позиции в данных конкурсах. Доказали что, они не только превосходные спортсмены, но и отличные артисты и интеллектуалы!

И кульминацией заезда стал мастер класс по Косики каратэ для отдыхающих детей в пансионате «Радуга», на которое было приглашено тольяттинское телевидение Лада Медиа.